在中国，人们通常使用“顿”作为衡量大量粮食或货物的单位。但是，“一顿”具体等于多少公斤或多少斤，并没有一个固定的数值，它取决于具体的上下文和用途。
在日常生活中，“一顿饭”的量并没有严格的规定，一般指的是一个人在一次进餐中能吃下的食物总量。而在运输、储存等场合，“一吨”则是一个精确的重量单位，等于1000公斤，或者2000市斤。这是因为，在公制单位体系下，“吨”是质量的基本单位之一，而“公斤”则是其更小的单位，1吨等于1000公斤。在市制单位体系下，“斤”是中国传统的重量单位，1公斤等于2市斤。
如果我们将“一顿”理解为某种货物的一批数量，那么这个数量可以非常大，比如用于描述火车、轮船装载的货物时，可能会说“一列车皮装了上百顿煤炭”，这里的“顿”实际上就是指“吨”。
然而，在口语交流中，“一顿”往往用来表示较大的数量级，但具体是多少，则需要根据上下文来判断。例如，当有人说“我一天能吃三顿饭”，这里“一顿”就不是一个严格的重量单位，而是指一次进餐的时间段。
因此，当我们谈论“一顿”的时候，首先要明确是在什么语境下使用的。如果是关于重量的讨论，特别是涉及到商业交易、物流运输等领域，那么“一顿”应该理解为“一吨”，即1000公斤或2000市斤；而在日常生活中的其他场景里，“一顿”可能更多地是指代一次进食的行为或一个较大的数量概念，而不具备精确的重量含义。