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跑800米配速要达到多少
跑800米配速要达到多少
2024-11-30
关于跑800米的配速要求,这取决于跑步者的自身能力、训练目标以及比赛要求。一般来说,对于没有经过专业训练的跑步者,平均配速一般在4分钟