导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。代餐粉减肥的都是什么原理,代餐粉减肥害处多很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、代...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。代餐粉减肥的都是什么原理,代餐粉减肥害处多很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、代餐粉肯定是对身体有害的,这些不但不能满足每日的营养,而且现在市场上这些东西很不规范。
2、长期不摄入必要的营养物质,比如优质蛋白,脂肪,碳水化合物,不但不利于健康,也会降低身体的新陈代谢率,要知道每天最大的消耗就是自己的新陈代谢,这就是有些人不吃饭为什么一段时间后不会瘦了,反而还会增加,就是新陈代谢降低了。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。