导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。西红柿生吃好还是熟吃好,一天吃几个西红柿最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。西红柿生吃好还是熟吃好,一天吃几个西红柿最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、番茄不用每天吃,如果要是每天都吃的话,一般大的差不多1-2个就差不多了。
2、但是都要在饭后吃,因为每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。