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大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。减肚子上的赘肉最快最有效的方法,呼啦圈瘦肚子多久见效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、呼啦圈可减但不要一个方向转两个方向比如左3圈右3圈还有就是坚持最重要了 还有就是仰卧起作都很好但都是要有横心的 不然都白费的哦。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。