导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。小腿肌肉疼是什么原因，小腿肌肉疼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一般来说，四肢感...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。小腿肌肉疼是什么原因，小腿肌肉疼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一般来说，四肢感到的肌肉疼痛有单纯性肌肉酸痛与肌肉拉伤两种。肌肉酸痛多在运动后出现，伴有疲倦乏力的感觉，运动过度还会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。肌肉拉伤则表现为局部肌肉疼痛，用手触碰时有明显的痛感，通常还伴有肌肉发硬、痉挛、肿胀等情况，影响活动能力。
1、不良姿势引起的腿部肌肉疼痛
传统中医的按摩、推拿等物理治疗方法也可以有效地缓解、治愈腿部肌肉疼痛。通常可使用针灸、热敷或理疗等方法。传统物理治疗方法结合扶他林乳胶剂会有更好治愈疗效。
2、运动损伤引起的小腿肌肉疼痛
由于运动损伤引发肌肉疼痛时，应立即停止运动。伤后即刻至24小时内，在痛处进行冷敷缓解疼痛，时间长度应保持30分钟。24小时内切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药。24小时后应采用推拿进行舒筋活血，温经通络。一般情况下可配合使用外敷止痛药。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。