导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。饭后半小时能散步吗，饭后半小时可以慢跑吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、跑步...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。饭后半小时能散步吗，饭后半小时可以慢跑吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、跑步最好还是在饭前吧，或者饭后2小时。
2、因为半小时食物还没有完全消化，如果跑步容易引起身体不适甚至疾病。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
饭后半小时能散步吗（饭后半小时可以慢跑吗）
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