饭后半小时可以运动吗 吃的不算饱(饭后半小时可以运动吗)

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大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。饭后半小时可以运动吗 吃的不算饱,饭后半小时可以运动吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、饭后半小时可以做轻微的运动。

2、一个小时以后就可以做大运动量及激烈的运动了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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