晚饭只吃水果好吗减肥(晚饭只吃水果好吗)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。晚饭只吃水果好吗减肥,晚饭只吃水果好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、当然不...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。晚饭只吃水果好吗减肥,晚饭只吃水果好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、当然不行,水果营养密度低,长期晚餐只吃水果。

2、约等于每天所需的营养减少了三分之一。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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