导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。近视眼看近处要摘掉眼镜，取下眼镜很丑怎么恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。近视眼看近处要摘掉眼镜，取下眼镜很丑怎么恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、选一安静场所，坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
2、 先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方， 这样，先顺时针转9圈。
3、再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方， 这样，再逆时针方向转6圈。
4、总共做4次。
5、每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
6、 这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。