夏天晚上吃什么好吃又简单(夏天晚上吃什么好)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。夏天晚上吃什么好吃又简单,夏天晚上吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!建议吃...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。夏天晚上吃什么好吃又简单,夏天晚上吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

建议吃一些清淡的食物,尽量避免高热量和高脂肪的食物(当然也不是一点儿不吃啊,那样对身体也不好)。另外,不要把西瓜等当饭吃!

周一吃饭,周二喝粥,周三吃面条,周四吃饺子,周五汤圆,周六吃炒饭。周日看着办,想吃什么就吃什么,能填饱肚子就得了。只要你喜欢,你吃得开心,什么都行!

菜谱 蒜拌小黄瓜 材料:小黄瓜,红辣椒,大蒜 调味料:盐,糖,醋各一大汤匙 做法: 1、大蒜去皮,红辣椒去蒂,洗净,切末。 2、小黄瓜洗净,对半切开,再切成段,并用刀背轻拍,放入碗中加调味料拌匀,腌3分钟。 3、在腌好的小黄瓜碗中放入红辣椒和蒜末,搅拌均匀,盛入盘中,淋上麻油即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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