儿童液体钙怎么吃(液体钙怎么吃)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。儿童液体钙怎么吃,液体钙怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、大人能吞就不要...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。儿童液体钙怎么吃,液体钙怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、大人能吞就不要咬了,一般人也不喜欢咬破的味道,一般的液体钙都是碳酸钙。

2、建议早晚饭后20分钟-30分钟吃,可以通过胃腐蚀胶囊,让小肠吸收。

3、因为早晚的话运动量不是很大,这样服用的钙不会流失,另外就是如果吃完就睡的话。

4、很难睡着的,因为胃肠还要继续工作,没有休息!补钙的时候两个小时之内不要喝碳酸饮料。

5、因为碳酸饮料里边的磷会抑制钙的吸收,而且小孩大人平常都要少喝!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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