导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。除湿标志空调图片，除湿标志很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！去除湿气的标志是看舌苔...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。除湿标志空调图片，除湿标志很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
去除湿气的标志是看舌苔，如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有湿气。
湿气：此皆尝有伤于湿气，湿性粘滞重浊，易伤阳气。
排除方法：
1. 将 赤小豆、薏米仁、芡实、 马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配，赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材， 芡实健脾固肾，马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。
2. 运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。
3. 把艾草（药店有卖的）点燃后在关元穴烤即可。
4. 早上吃三片姜。
5. 如何防止：
1. 多吃一些健脾利尿的食物。
2. 保持屋内空气流通。
3. 少食甜腻食物。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。