冬瓜茶怎么做才可以让冬瓜香味浓(冬瓜茶怎么做)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。冬瓜茶怎么做才可以让冬瓜香味浓,冬瓜茶怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。冬瓜茶怎么做才可以让冬瓜香味浓,冬瓜茶怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、夏日养生之冬瓜茶

2、  材料:冬瓜两斤,姜少许。

3、  做法:冬瓜去皮去籽洗干净,切成块状。在锅内加水煮开后,加入姜片及冬瓜,焖煮40分钟,熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可。

4、  功效:这是一道众所周知的饮料,而且被视为最佳解燥消肿的养生茶。

5、  桂花冬瓜茶

6、  原料:

7、  桂花10克、冬瓜子10克、陈皮10克

8、  桂花:味微苦、性微寒。补肝、明目。

9、  冬瓜子:味甘、性寒。清热利湿、滑痰通肠、消肿排脓。

10、  陈皮:味辛苦、性温。理气健脾、燥湿化痰。

11、  制法:

12、  混合后用沸水冲泡15分钟即成。

13、  用法:

14、  每日一剂,代茶饮。

15、  功效:

16、  补益肝脾,理气化斑。

17、  主治:

18、  用于面部黑斑,雀斑者。

19、  现代研究:

20、  黑斑雀斑是由于内分泌失调而造成,而内分泌失调,中医认为与肝脾肾关系密切。

21、  海带冬瓜茶

22、  海藻类中含矿物质的碘特别多,碘能促进人体新陈代谢,是甲状腺生成不可久缺的物质,如果碘不足会引起皮肤异常,使毛发干涩。冬瓜能利尿、清热、解毒,含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质、红萝卜素,但脾胃虚寒的人不要常喝这道养生茶。

23、  【材料】

24、  海带五十公克、冬瓜一百公克、蜂蜜适量。

25、  【作法】

26、  将海带和冬瓜放入壸内,加入适量水,熬煮至一半的量,去渣留汁,凉后加入蜂蜜即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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