导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。冬瓜茶怎么做才可以让冬瓜香味浓,冬瓜茶怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。冬瓜茶怎么做才可以让冬瓜香味浓,冬瓜茶怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、夏日养生之冬瓜茶
2、 材料:冬瓜两斤,姜少许。
3、 做法:冬瓜去皮去籽洗干净,切成块状。在锅内加水煮开后,加入姜片及冬瓜,焖煮40分钟,熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可。
4、 功效:这是一道众所周知的饮料,而且被视为最佳解燥消肿的养生茶。
5、 桂花冬瓜茶
6、 原料:
7、 桂花10克、冬瓜子10克、陈皮10克
8、 桂花:味微苦、性微寒。补肝、明目。
9、 冬瓜子:味甘、性寒。清热利湿、滑痰通肠、消肿排脓。
10、 陈皮:味辛苦、性温。理气健脾、燥湿化痰。
11、 制法:
12、 混合后用沸水冲泡15分钟即成。
13、 用法:
14、 每日一剂,代茶饮。
15、 功效:
16、 补益肝脾,理气化斑。
17、 主治:
18、 用于面部黑斑,雀斑者。
19、 现代研究:
20、 黑斑雀斑是由于内分泌失调而造成,而内分泌失调,中医认为与肝脾肾关系密切。
21、 海带冬瓜茶
22、 海藻类中含矿物质的碘特别多,碘能促进人体新陈代谢,是甲状腺生成不可久缺的物质,如果碘不足会引起皮肤异常,使毛发干涩。冬瓜能利尿、清热、解毒,含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质、红萝卜素,但脾胃虚寒的人不要常喝这道养生茶。
23、 【材料】
24、 海带五十公克、冬瓜一百公克、蜂蜜适量。
25、 【作法】
26、 将海带和冬瓜放入壸内,加入适量水,熬煮至一半的量,去渣留汁,凉后加入蜂蜜即可。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。