螺旋藻的吃法大全(螺旋藻的吃法)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。螺旋藻的吃法大全,螺旋藻的吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!螺旋藻是一种对人体...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。螺旋藻的吃法大全,螺旋藻的吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

螺旋藻是一种对人体很好的保健品,相信大家并不陌生,但

螺旋藻的吃法

1、日常保健:每天3次,每次2-4片。饭前半小时食用或一小时。睡眠不好可在睡前加服2片。

2、学生保健:课间操期间食用4片或每天2次,每次2-4片,饭后半小时食用。

3、厌食症、营养不良症、贫血症患者:每天3次,每次4-6片,饭后半小时食用。

4、辅助治疗病情患者:每天3次,每次4-6片,饭前半小时食用或一小时。

5、肥胖者:每天3次,每次6-9片,饭前半小时食用。

6、病后体弱者:每天3次,每次4-6片,饭后半小时食用。

7、孕妇、产妇、乳母:孕期第4-7个月,每天3次,每次4片。第8个月至产前,每天3次,每次4-6片。产后:每天2-3次,每次4片。以上均为饭后半小时食用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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