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1、主要根据运动员助跑(走板、跑台)、起跳、空中动作、入水等方面的优劣来评分:
2、运动员从开始助跑的时候要勇敢、果断、平稳、有信心。
3、运动员起跳要准备充分,要有适当的高度和正确的起跳角度。
4、运动员在空中动作要连接好,姿势要优美一点。
5、运动员的入水要准确、垂直,而且水花越小越好。
6、扩展资料:
7、跳水比赛规则:
8、现行的跳水竞赛规则规定,跳台高度为10米、7.5米和 5米;跳板高度为 3米和 1米。比赛内容分规定动作(或有难度系数限制的自选动作)和自选动作,由裁判员评分。
9、在每个项目的比赛中,运动员跳完全部比赛动作,将其所有比赛动作的得分加起来,以总分多的为优胜。
10、跳水比赛的动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中挑选。每一个跳水动作都有它的起跳方式(走动或立定)、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。
11、鉴于起跳方式和方向的不同,规则规定跳板跳水共分5组:第1组,面对池向前跳水;第2 组,面对板向后跳水;第3组,面对池反身跳水;第4组,面对板向内跳水。
12、第5组,转体跳水。跳台跳水共分6组:第1组,面对池向前跳水;第2组,面对台向后跳水;第3 组,面对池反身跳水;第4组,面对台向内跳水;第5组,转体跳水;第 6第,臂立跳水。
13、参考资料:搜狗百科-竞技跳水
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。