增高方法一个月十厘米多少钱(增高方法一个月十厘米)

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1、人体增高方法:

2、多做向上跳跃运动,对骨骼好

3、如果是牛奶的话当然是早上喝最好了

4、游泳的话天天去喽

5、1,打篮球、跳绳、游泳。多晒太阳。

6、2,不要经常熬夜。

7、3,多吃鱼虾等海产品。

8、4,少喝可乐多喝牛奶。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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