导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。一天吃一顿饭瘦了20斤正常吗,一天吃一顿饭瘦了20斤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。一天吃一顿饭瘦了20斤正常吗,一天吃一顿饭瘦了20斤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这得先看你的基数是多大了,如果基数本身不大的情况,一个月瘦20斤比较难。
2、减肥还是要少吃多运动。吃的也不能过油,多吃蔬菜。
3、一下瘦的太快,容易复胖,另外皮肤也会变得非常松。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。