导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。四种清肠排毒蔬菜汁是什么,四种清肠排毒蔬菜汁很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。四种清肠排毒蔬菜汁是什么,四种清肠排毒蔬菜汁很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、西兰花胡萝卜辣椒汁
2、 原料:1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒
3、 做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片),榨汁,搅拌后立即饮用。
4、 在这道汁中,胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味,使其成为一道味道非常
5、 好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果,能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。
6、 桃柿子汁
7、 原料:1个桃,1个柿子
8、 做法:将桃子和柿子彻底洗净,去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌,然后立即饮用。
9、 这是一种非常甜的混合果汁,但你必须保证用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃都富含β-胡萝卜素和维生素C,能够很好地保护身体和提高免疫系统功能。这道混合汁很浓稠,呈明,亮的橘黄色,且非常甜。
10、 ★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、磷、钾、维生素B3和维生素C。
11、 ★★ 其他B族维生素、铜、铁、锌。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。