导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。熬夜会发胖还是变瘦,熬夜会变胖还是变瘦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、熬夜期...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。熬夜会发胖还是变瘦,熬夜会变胖还是变瘦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、熬夜期间,如果你中途要吃宵夜,肯定会变胖;如果不吃宵夜,短时间内可能会瘦一下。
2、 但是熬夜对身体不好,时间一长,会降低身的免疫力,对疾病的抵抗能力一旦减弱,就很容易感冒生病。
3、所以要变瘦的话最好是运动加控制饮食。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。