熬夜会发胖还是变瘦(熬夜会变胖还是变瘦)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。熬夜会发胖还是变瘦,熬夜会变胖还是变瘦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、熬夜期...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。熬夜会发胖还是变瘦,熬夜会变胖还是变瘦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、熬夜期间,如果你中途要吃宵夜,肯定会变胖;如果不吃宵夜,短时间内可能会瘦一下。

2、 但是熬夜对身体不好,时间一长,会降低身的免疫力,对疾病的抵抗能力一旦减弱,就很容易感冒生病。

3、所以要变瘦的话最好是运动加控制饮食。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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