南瓜苗怎么做好吃视频教程(南瓜苗怎么做好吃)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。南瓜苗怎么做好吃视频教程,南瓜苗怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!展开全...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。南瓜苗怎么做好吃视频教程,南瓜苗怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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素炒南瓜苗

材料:嫩南瓜苗,盐,蒜

1、南瓜苗,慢慢的把带刺的粗皮表衣撕干净,掐成手指长的段,保留小嫩叶

2、洗干净,南瓜叶上有一些小绒毛,,用手擦洗就可以了

3、蒜切碎,热锅里先炒香蒜

4、倒入南瓜苗,翻炒

5、炒的过程会出一些水,大概炒3分钟后,加入南瓜花

6、等到花颜色变得有点透明,加入盐,再炒一分钟就可以关火了

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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