鹤拳图片(鹤拳)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。鹤拳图片,鹤拳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、宗鹤拳在技击上的特点是:见力生...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。鹤拳图片,鹤拳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、宗鹤拳在技击上的特点是:见力生力,见力化力,见力得力,见力弃力;注意不注气,注气不注力。

2、手上讲金、木、水、火、土的五行变化(注),善用“断手”、 “挪手”、“冲手”、“摔手”。

3、腿上常用“返腿”、“踩腿”、“扫腿”,讲渐打渐进,渐打渐退,讲闪躲带打。

4、 宗鹤拳套路,共有一百零八个动作,分三战、四门。

5、三点(方向打三点)、五梅花(套路、路线成梅花形)、鹤翅、五步等。

6、其中主要是练三战。

7、拳谚说:“要想宗鹤好,三战里面找。

8、”故三战是宗鹤之本,宗鹤的奥妙大都在三战中。

9、宗鹤拳在整个运动过程中,自始至终都贯穿着吞、吐、浮、沉的气功运动。

10、它的呼吸方法是从胸式呼吸引向腹式呼吸。

11、由于训练时多以套路形式出现,就更加突出吞、吐、浮、沉,刚柔相济的特点,构成一种独特的运动方式,从外形和内在的精、气、神的讲究来说,都有它独到之处。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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