导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。上夜班白天能睡好对身体有害吗，上夜班白天睡多久最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。上夜班白天能睡好对身体有害吗，上夜班白天睡多久最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、应该睡10个小时才能休息好。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
上夜班白天能睡好对身体有害吗（上夜班白天睡多久最好）
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