零度无糖可乐会胖吗(无糖可乐会胖吗)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。零度无糖可乐会胖吗,无糖可乐会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、会的,2、没...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。零度无糖可乐会胖吗,无糖可乐会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、会的,

2、没有证据表明无糖饮料使用量与体重有什么直接的联系。但是,可以达成共识的一点是,想要控制体重,还是要控制总能量的摄入。如果你以前喝很多含糖饮料,现在改喝无糖饮料,同时控制其他能量摄入,这就有利于减少总能量摄入,可能还是可以起到控制体重的作用;但是,如果你喝无糖饮料却对其他高能量食物毫无节制,体重也很难减下去。无论喝什么饮料,关键还是要适量、不多喝。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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