芹菜炒鸡肉的危害(芹菜炒鸡肉)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。芹菜炒鸡肉的危害,芹菜炒鸡肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、用料 2、芹菜 ...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。芹菜炒鸡肉的危害,芹菜炒鸡肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、用料

2、芹菜 400g

3、鸡胸肉 250g

4、蒜 适量

5、料酒 两勺

6、生抽 两勺

7、淀粉 适量

8、盐 适量

9、糖 适量

10、蚝油 适量

11、芹菜炒鸡肉的做法

12、鸡胸肉洗净切成鸡柳,加入料酒、生抽、淀粉、少量油研制30分钟。

13、芹菜洗净切条,蒜切成蒜末

14、热锅热油,放入蒜末煸出蒜香

15、放入鸡柳,翻炒至鸡柳变白

16、放入芹菜,翻炒均匀,加少量水,收汁

17、加入盐、少量糖和蚝油,翻炒均匀,出锅

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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