导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。营养餐食谱大全减肥,营养餐减肥靠谱吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、其实这个...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。营养餐食谱大全减肥,营养餐减肥靠谱吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、其实这个东西就是一种代餐,你不吃正常的饮食,只吃这个。
2、它的热量与正常的饮食相比,肯定是低的,坚持下来肯定可以瘦下来。
3、但是你要知道,如果你恢复到正常饮食,是有可能再涨回去了。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。