营养餐食谱大全减肥(营养餐减肥靠谱吗)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。营养餐食谱大全减肥,营养餐减肥靠谱吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、其实这个...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。营养餐食谱大全减肥,营养餐减肥靠谱吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、其实这个东西就是一种代餐,你不吃正常的饮食,只吃这个。

2、它的热量与正常的饮食相比,肯定是低的,坚持下来肯定可以瘦下来。

3、但是你要知道,如果你恢复到正常饮食,是有可能再涨回去了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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