导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。内功有没有，内功真的存在吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、我给你回答的专业一...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。内功有没有，内功真的存在吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、我给你回答的专业一点，内功确实有的。最简单的，就是道家的周天功。打通任督二脉，一圈，就算是通了。如果你身体还算不错，静坐3天左右，估计可以感觉到气的存在。当然，现实里的打通任督二脉不像武侠小说里，就天下无敌了。任督通了以后，这一步仅仅叫筑基。还有一句话叫百日筑基。就是大概100天左右可以打通。通了以后，用的理论来说就是你的气血循环变好了，气通了，自然病就少了。腰不酸了，腿不疼了，就这样。
2、如果用玄学的角度来说，第一部就是炼精化气，也就是筑基。然后练气还神，最后炼神还虚。第一步能做到的人很多，后面几步，我听说存在。但是，我不懂 ~~
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。