导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。苹果山楂煮水的功效和作用,苹果煮水的功效和作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。苹果山楂煮水的功效和作用,苹果煮水的功效和作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。
2、殊不知,生吃新鲜水果是有通便作用的,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
3、用时取苹果1只,连皮带核切成小块,置温水中煮3-5分钟,待温后食用,每日2-3次,每次30-50克。
4、苹果为碱性食物,内含果胶和鞣酸,具有收敛、止泻之力。
5、值得注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,可能会加重腹泻。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。