一杯豆浆的热量多少(一杯豆浆的热量)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。一杯豆浆的热量多少,一杯豆浆的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!豆浆复 (热量:...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。一杯豆浆的热量多少,一杯豆浆的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

豆浆复 (热量:14卡/100g)。

1杯豆浆(250.0克)含有热量35大卡,需要散步24.1分钟消耗完。

1、介绍

豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘制等疾病的理想食品。

2、营养价值

豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴2113呆症,增强抗病能力,防癌抗癌;中老年妇女饮用,能调节内分泌,改善更年期综合症;青年女性饮用,能令皮肤白皙润泽,容光5261焕发。

3、食用效果

豆浆味甘、性平;

有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;

常用作痰火咳喘、便秘淋浊等患者的食疗用品。4102

4、适用人群

一般人群均可食用

1. 特别适合女性和老人;

2. 豆浆不宜过多食用,会引起消化不良,出现腹胀、腹1653泻等不适;同时胃寒、后胸部发闷、反胃、吐酸、脾虚、腹胀、腹泻、夜尿频以及遗精、肾亏的人均不宜饮用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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