一看书就犯困怎么办呢(一看书就犯困怎么办)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。一看书就犯困怎么办呢,一看书就犯困怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、个人...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。一看书就犯困怎么办呢,一看书就犯困怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、个人觉得不能困了就睡,这样很耽误时间和学习的。

2、我以前也总看书就困,每次就直接睡觉了。这样只会使自己惰性越来越大。

3、而且不要给自己找理由和借口让自己马上睡觉。例如今天可能超负荷了才困,明天再学

4、这样的事你坚持3次以上就不那么容易困了。

5、如果你能坚持一星期,以后这个不好的习惯就基本消失了!

6、我就是这样改掉的。

7、我今年刚参加完高考,所以对此深有体会。

8、开始时克制住自己管住自己。虽然比较艰难。但是克服下来你才能改掉它。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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