胡萝卜玉米鸡汤对糖尿病人可以吃吗(胡萝卜玉米鸡汤)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。胡萝卜玉米鸡汤对糖尿病人可以吃吗,胡萝卜玉米鸡汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。胡萝卜玉米鸡汤对糖尿病人可以吃吗,胡萝卜玉米鸡汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、食材明细

2、鸡肉适量

3、胡萝卜适量

4、玉米适量

5、红枣适量

6、生姜适量

7、盐适量

8、花适量

9、咸鲜口味

10、炖工艺

11、一小时耗时

12、简单难度

13、胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤

14、1

15、胡萝卜,玉米,鸡肉,红枣备用。

16、2

17、红枣、在冷水中浸泡至泡发。

18、3

19、胡萝卜去皮,切成小块。

20、4

21、玉米切成小段。

22、5

23、鸡肉切成小块,焯水后备用。

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25、汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等。

26、7

27、大火煮开,撇去表面的泡沫,加入胡萝卜和玉米。

28、8

29、转小火30分钟,加入适量的盐,即可。

30、使用的厨具:汤锅

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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