导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。胡萝卜玉米鸡汤对糖尿病人可以吃吗,胡萝卜玉米鸡汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。胡萝卜玉米鸡汤对糖尿病人可以吃吗,胡萝卜玉米鸡汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、食材明细
2、鸡肉适量
3、胡萝卜适量
4、玉米适量
5、红枣适量
6、生姜适量
7、盐适量
8、花适量
9、咸鲜口味
10、炖工艺
11、一小时耗时
12、简单难度
13、胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤
14、1
15、胡萝卜,玉米,鸡肉,红枣备用。
16、2
17、红枣、在冷水中浸泡至泡发。
18、3
19、胡萝卜去皮,切成小块。
20、4
21、玉米切成小段。
22、5
23、鸡肉切成小块,焯水后备用。
24、6
25、汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等。
26、7
27、大火煮开,撇去表面的泡沫,加入胡萝卜和玉米。
28、8
29、转小火30分钟,加入适量的盐,即可。
30、使用的厨具:汤锅
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。