过肩摔动作要领图片(过肩摔图解)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。过肩摔动作要领图片,过肩摔图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、动作要领是: (...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。过肩摔动作要领图片,过肩摔图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、动作要领是: (1)右脚向左前上步的同时左手向外挡抓,掌心向外;右手前仰上挑,用右肩顶 对手右肩。

2、右臂弯曲,将对手右臂夹住,同时左脚在右脚后背步。

3、两腿弯曲; (2)上体迅速向左后转体向下弯腰,两手猛力下拉,同时两腿蹬直。

4、臀部上顶 ,两手变拳置于身体左侧 特点就是快准狠啦。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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