导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。三黄鸡汤的做法家常做法，三黄鸡汤的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！芝麻杞子三...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。三黄鸡汤的做法家常做法，三黄鸡汤的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
芝麻杞子三黄鸡汤的制作材料：
主料：黑芝麻80克,三黄鸡1只
辅料：枸杞子40克,枣（干）20克
调料：姜5克,盐3克
步骤：
1. 黑芝麻放入铁镬，不加油，炒香，洗净。
2. 三黄鸡洗净，去毛，去内脏。尽量去掉皮下脂肪。
3. 杞子洗净。
4. 生姜去皮洗净，切2片。
5. 红枣去核。
6. 将以上材料放入煲滚的水中。
7. 用中火煲3小时后以细盐调味，即可饮用。
健康提示：
1.黑芝麻可滋养肝肾，乌须发，润滑肠胃。
2.杞子可滚补肝肾，益精明目。
3.生姜和红枣可补益气血，调和营卫，加上三黄鸡，合煲成的汤水能滋补肝肾，乌须黑发，强壮身体，适合孕妇饮用，更适合一家大小日常饮用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。