长痘吃什么维生素(长痘吃维生素b有用吗)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。长痘吃什么维生素,长痘吃维生素b有用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、您好!可...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。长痘吃什么维生素,长痘吃维生素b有用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好!可以的!

2、在饮食方面要少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃如狗肉,羊肉,适当吃凉性蔬菜、水果。

3、最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,平时可以采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,要用温水。

4、有时候可以坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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