导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。动物肝脏都有哪些食物，动物肝脏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、展开全部2、应该...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。动物肝脏都有哪些食物，动物肝脏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、展开全部
2、应该是可以明目的
3、首先可以肯定的是，动物肝脏营养极其丰富，其他食物很难代替。
4、 动物肝脏堪称食品中的“维生素A之王”。人们常吃的动物肝脏，其维生素A含量从高到低依次为：羊肝、牛肝、鸡肝、猪肝。 维他命A ，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方.
5、益于眼睛的食物－－
6、如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。
7、维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。