学舞蹈踩胯(练舞蹈基本功踩跨哭了)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。学舞蹈踩胯,练舞蹈基本功踩跨哭了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果开横叉,...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。学舞蹈踩胯,练舞蹈基本功踩跨哭了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果开横叉,那就趴青蛙,找很重的东西,比如被子,压在屁股上。很疼的。

2、下腰就手持重物,往后下,超疼,但一定要坚持住。

3、别的就死耗。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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