导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。早上空腹练瑜伽的好处和坏处,练瑜伽的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。早上空腹练瑜伽的好处和坏处,练瑜伽的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、瑜伽不是所有人都适合练的,好处可以塑形减肥健身,坏处容易对关节造成伤害。
2、具体情况自己的身体还是你自己清楚。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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1、瑜伽不是所有人都适合练的,好处可以塑形减肥健身,坏处容易对关节造成伤害。
2、具体情况自己的身体还是你自己清楚。
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