孕晚期喝优酸乳有营养吗(优酸乳有营养吗)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。孕晚期喝优酸乳有营养吗,优酸乳有营养吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、有很少...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。孕晚期喝优酸乳有营养吗,优酸乳有营养吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、有很少营养,但基本上可以说没有营养,因为大家喝奶一般为了补充钙和蛋白质,但是优酸乳仅仅是乳饮料,说白了就是饮料,详情参照优酸乳盒子上的营养成分表,根据国家标准,是乳,牛奶,蛋白质含量应大于等于3.0g,而蒙牛纯牛奶才刚刚达到标准,因此,小于3.0g的乳制品没有纯牛奶有营养。

2、如果您不想喝纯牛奶,我建议喝一些香蕉牛奶或核桃牛奶,这类牛奶的蛋白质含量一般在2.6-2.8g之间,比起其他来较为营养。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

最新文章