导读 大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。自由泳的动作要领口诀简述视频，自由泳的动作要领口诀很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。自由泳的动作要领口诀简述视频，自由泳的动作要领口诀很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、自由泳口诀：
2、身体伸展像只船，
3、两臂打水风车转，
4、转头吸气莫抬头，
5、打腿动作小轻快。
6、仰泳口诀：
7、仰泳身体要舒展，
8、手要切忌左右摆，
9、腿臂配合六比二，
10、两臂轮流翻风车转。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。