导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。康师傅的方便面有营养吗,方便面有营养吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1. 在方便...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。康师傅的方便面有营养吗,方便面有营养吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1. 在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素———水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,因此营养比较全面。
2. 调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养,只不过因为量比较小,所以方便面中维生素含量稍显不足。但膳食平衡是建立在食物合理搭配的前提上的,只要在吃方便面的时候,多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。
3. 目前国内外都在开发新的营养型方便面,比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面等,将来可满足不同人群的营养需要。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。