上课困了怎么快速清醒(上课困了怎么快速提神)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。上课困了怎么快速清醒,上课困了怎么快速提神很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!我的经...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。上课困了怎么快速清醒,上课困了怎么快速提神很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

我的经验:1.拿起勇气来,主动站到后面去听课。这招99%管用。2.简单的辅助:吃“荷氏”午夜风暴或更强劲的薄荷糖(零食店大都有售,含着糖老师也不易发现)。3.(……有点自虐……)用力掐掐自己,比如手。4.喝凉开水,显著缺点是上厕所次数增多。5.相信自己的自控能力,这才是最重要的,只有这样才能彻底摆脱犯困的习惯,比如定下目标,今天上课打瞌睡不能超过10分钟,若超过则课间休息时不能睡觉,若超过40分钟则不能吃午饭。

加油吧,相信你一定能克服!~ ^_^

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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