导读 大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。葛根枸杞泡水喝的功效与副作用及禁忌，葛根枸杞泡水喝的功效很多人还不知道，现在让我们一起来...
大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。葛根枸杞泡水喝的功效与副作用及禁忌，葛根枸杞泡水喝的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
葛根和枸杞子能一起泡水喝，有降血糖，降血压，抗衰老的作用，可以长期饮用。
葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。
历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等，具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。中医认为枸杞味甘，性平，入肝肾经，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。
从功效上看葛根和枸杞并没有相克的地方，而且两者一起泡水喝有降血糖、降血压作用，因此可以一起泡水喝。
降血糖
葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌，有降血糖作用，而枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力，也有低血糖作用，两者一起泡茶喝可提高降血糖作用。
降血压
葛根中的葛根素会疏通血液管道，降低体内血压，而枸杞多糖可以降低血压，两者一起泡茶喝可以防止高血压的形成。
抗衰老
葛根中的异黄酮类物资可以清除体内多余的氧自由基，有利于养容养颜、延缓衰老，而枸杞多糖能提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，也可以起到延缓衰老的效果。
扩展资料：
食用禁忌
1、枸杞有温热身体的效果，性情急躁、患有高血压的人少吃。
2、虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用。
3、正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的人不能吃，。
参考资料来源：
搜狗百科-枸杞子
搜狗百科-葛根
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。