导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。先游泳还是先健身跑步，先游泳还是先健身很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怕感冒...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。先游泳还是先健身跑步，先游泳还是先健身很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怕感冒的话可以先不换泳装时做做热身，然后在换泳装披毛巾热身啊。
2、 下水前需要把准备工作做好，把关节拉开，再进去游。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
先游泳还是先健身跑步（先游泳还是先健身）
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