导读 大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。怎样提高耐力和持久力，如何跑步快而不累很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、200m是...
大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。怎样提高耐力和持久力，如何跑步快而不累很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、200m是体现弯道技术的项目。
2、不累又快就要加强弯道的技术训练。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
怎样提高耐力和持久力（如何跑步快而不累）
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