喝完牛奶可以吃苹果吗小孩(喝完牛奶可以吃苹果吗)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。喝完牛奶可以吃苹果吗小孩,喝完牛奶可以吃苹果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。喝完牛奶可以吃苹果吗小孩,喝完牛奶可以吃苹果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃苹果前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

2、  根据资料,牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。

3、  在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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