导读 大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。男性括约肌是哪里，男性括约肌锻炼方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、主要的括...
大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。男性括约肌是哪里，男性括约肌锻炼方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、主要的括约肌有：
2、 （1）在胃出口处的幽门括约肌，它能限制每次胃蠕动排出的食物量，并防止十二指肠内容物逆流入胃内。
3、 （2）回肠末端与盲肠交界处的回盲括约肌，能防止回肠内容物向盲肠排放；防止回肠内容物过快地进入大肠，延长食糜在小肠内的停留时间，利于小肠内容物的完全消化和吸收，并阻止大肠内容物向回肠倒流。
4、 （3）尿道与膀胱交界处有尿道内括约肌，收缩时能关闭尿道内口，防止尿漏出。尿道的外口有尿道外口括约肌，由横纹肌构成，受意识控制。
5、 （4）直肠末端肛门处，有肛门内、外括约肌。肛门内括约肌无括约肌功能，仅有协助排便的作用。肛门外括约肌由横纹肌构成，受意识支配，排便时松弛。
6、前两个人不能用意识控制。
7、后两个可以，就是憋尿提肛运动。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。