野菜刺儿菜怎么吃(刺儿菜怎么吃)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。野菜刺儿菜怎么吃,刺儿菜怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、酸辣刺儿菜2、原...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。野菜刺儿菜怎么吃,刺儿菜怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、酸辣刺儿菜

2、原料:刺儿菜嫩牙500克,蒜茸25克,精盐3克,味精3克,醋20克,黄酒5克,麻油15克。

3、制作:

4、(1)刺儿菜摘洗干净,放入沸水锅中焯透,捞出沥水,放碗内备用。

5、(2)蒜茸、精盐、味精、醋、黄酒、麻油放入刺儿菜碗内,拌均,装盘即可。

6、特点及功效:色绿油亮,质地脆嫩,咸鲜酸辛,凉血破血。

7、蒜茸刺儿菜

8、原料:刺儿菜500克,蒜茸、精盐、味精、葱花、植物油各适量。

9、制作:

10、(1)刺儿菜幼苗去杂洗净,放入沸水锅焯一下,捞出挤干水,切成段。

11、(2)炒锅上火,放油烧热,下葱花煸香,投入刺儿菜、精盐、味精,炒至入味,再放入蒜茸调均即可。

12、特点及功效:清爽可口,健脾止血。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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