导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。芝麻是发物吗,花生是发物吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、生花生,不是发物,...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。芝麻是发物吗,花生是发物吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、生花生,不是发物,但是要是和很多食物连起来用,也许会助长其他食品的营养功效。例如:猪肉、羊肉、牛肉、家禽类和鱼等等。
2、其实长吃花生对身体的保健效果还是很好的。花生含有大量不饱和脂肪酸,和多种微量元素,其中钙、铁、锌、的含量不低,建议每天适量服用不错的。
3、例如:老醋花生、五香花生等。油炸的花生对皮肤不好,少吃为好。但是它也有其他好的因素。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。