芝麻是发物吗(花生是发物吗)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。芝麻是发物吗,花生是发物吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、生花生,不是发物,...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。芝麻是发物吗,花生是发物吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、生花生,不是发物,但是要是和很多食物连起来用,也许会助长其他食品的营养功效。例如:猪肉、羊肉、牛肉、家禽类和鱼等等。

2、其实长吃花生对身体的保健效果还是很好的。花生含有大量不饱和脂肪酸,和多种微量元素,其中钙、铁、锌、的含量不低,建议每天适量服用不错的。

3、例如:老醋花生、五香花生等。油炸的花生对皮肤不好,少吃为好。但是它也有其他好的因素。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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