导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。大杏仁和巴旦木是一个东西吗，大杏仁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、大杏仁就是...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。大杏仁和巴旦木是一个东西吗，大杏仁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、大杏仁就是美国加州杏仁 研究人员发现，大杏仁皮中含有一种被称作类黄酮的抗氧化剂，这种抗氧化剂也存在于葡萄酒、茶、水果和蔬菜中。
2、类黄酮作为抗氧化剂能保护人体细胞，能减少低密度脂蛋白（即“坏胆固醇”）受到氧化作用的攻击。
3、 血液测试表明，食用带皮的大杏仁能够使人体内类黄酮和维生素E的含量显著增加 能够显著降低胆固醇水平，其效果与治疗心血管疾病的斯他汀类药物相同。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。