成人吃dha有用吗(dha有用吗)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。成人吃dha有用吗,dha有用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在众多有助脑部发育...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。成人吃dha有用吗,dha有用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、在众多有助脑部发育的营养素中,有一种物质与智商提升有着非常密切的关系,它是脑部和眼部中主要的结构性脂肪,占大脑中ω-3的97%以及眼部ω-3的93%,占大脑皮质和视网膜总脂肪含量的30-45% ,是人脑和视神经组织的主要成分。

2、这就是二十二碳硫烯酸,即DHA,俗称 “脑黄金”。

3、0-6岁是宝宝大脑发育的关键期,适量补充对提高孩子的智力和视力都有很好的帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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